TOMO I: VIDA SANA, GUÍA PRIMEROS AUXILIOS.
1. Introducción
2. ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA: Aprenderemos a comer, a diferenciar cada alimento desde el mejor para nuestro cuerpo hasta el más dañino.
3. GUÍA DE VITAMINAS: Por fin conoceremos las vitaminas A, B1, B2, B3, B6, B10, B12, C , D, E, etc..., en que alimentos se encuentran y cual son más saludables para prevenir enfermedades, para tener una piel sana, para evitar la caída de pelo, nos enseñaran un sin fin de cosas para llevar una vida más saludable.
4. ¿QUÉ ES LA ALIMENTACIÓN?: Como deberíamos comer y como deberíamos no comer, quitarnos hábitos alimenticios que disminuyen nuestra calidad de vida. Consejos para disfrutar mejor de la comida.
5. TABLA DE CALORÍAS: Una completísima tabla de calorías con la que nos daremos cuenta de lo que estamos haciendo mal.
6. GRUPO DE ALIMENTOS: Recetas para hacer nuestra vida diaria más saludable, aportando todo tipo de vitaminas que necesita nuestro cuerpo. Recetas sencillas, como cocinarlas, desde carnes, mariscos, como combinar frutos secos, frutas, cereales.
7. ACTIVIDAD FÍSICA: Que deportes son buenos para nuestra salud, pasando por todas las etapas, desde la infancia hasta la vejez.
8. LOS TRASTORNOS DE LA ALIMENTACIÓN, ANOREXIA, BULIMIA Y OBESIDAD: Como detectarla, como prevenirla y lo más importante que hacer ante una enfermedad de esta categoría.
9. ENFERMEDADES ALIMENTARIAS: Averiguaremos que enfermedades nos transmiten los alimentos y que hacer para evitarlo.
10. GUÍA DE PRIMEROS AUXILIOS: Nuestro objetivo será aprender lo necesario ante una situación de urgencia, saber lo que tenemos que tener en casa, aprenderemos a tratar a cada persona por los síntomas y su edad. Una guía donde nos darán consejos para estar más tranquilos.
TOMO II: CONOCERNOS MEJOR, ANATOMÍA, FISIOLOGÍA Y BIOLOGÍA.
1. VIDA: De dónde venimos, como nos formamos, la nutrición, la relación y la reproducción.
2. EL ORIGEN DE LA VIDA: Vida sintética, astrobiología.
3. EVOLUCIÓN DE LA ESPECIE HUMANA: Nuestra evolución desde los primeros años, como hemos ido evolucionando y como nuestro cuerpo se ha desarrollado.
4. NUESTRO CUERPO: Nivel atómico y molecular, nivel celular, nivel anatómico, diferentes niveles, el agua del cuerpo humano.
5. NUESTRO ESQUELETO: Estructuras de los huesos y sus funciones, esqueleto axial, esqueleto apendicular.
6. LOS HUESOS: Huesos de la cabeza, huesos del tronco, la columna vertebral, curvaturas de la columna, vértebras cervicales, vértebras lumbares, huesos de las extremidades superiores, huesos de las extremidades inferiores, las articulaciones, articulaciones móviles, osteoclastos, huesos largos, huesos cortos, huesos planos, huesos irregulares, hueso compacto, hueso esponjoso, osificación intramembranosa, osificación endocondral, osteoporosis, osteomielitis, luxación.
7. EL CUERPO HUMANO, SUS MÚSCULOS: Músculos lisos, músculos estriados, músculo cardíaco, funciones del músculo, patologías musculares: miopatía.
8. SISTEMA RESPIRATORIO: Fosas nasales, faringe, epiglotis, laringe, tráquea, bronquios y bronquiolos, alveolo, pulmones, pleura, músculos intercostales, diafragma, la respiración, el intercambio en los pulmones, transporte de los gases, la respiración de las células.
9. SISTEMA NERVIOSO: Las neuronas, neurología, el cerebro, el cerebelo, el tallo cerebral, sistema nervioso periférico, sistema nervioso simpático, sistema nervioso parasimpático.
10. SISTEMA CARDIOVASCULAR: Sistema circulatorio, función aparato circulatorio, sistema circulatorio abierto, sistema circulatorio cerrado, circulación sanguínea portal, enfermedades del sistema circulatorio, cardiopatía isquémica, angina de pecho, angina de prinzmetal, infarto agudo de miocardio, síndrome de Dessler, afecciones de la circulación pulmonar, hipertensión pulmonar, tromboembolismo pulmonar, cor pulmonale, afecciones del pericardio, pericarditis, efusión pericárdica, taponamiento cardíaco, endocardio, endocarditis, insuficiencia mitral, prolapso mitral, estenosis mitral, insuficiencia aórtica, estenosis aórtica, insuficiencia tricuspidea, insuficiencia pulmonar, displasia arritmogenética, sistema de conducción eléctrica del corazón, bloqueo cardiaco, síndrome de Wolff-Parkinson, síndrome de QT, parada cardiorrespiratoria, trastornos del ritmo cardíaco, fibrilación auricular, fibrilación ventricular, enfermedad cerebro vascular, hemorragia intracraneal, sección de una arteria, aterosclerosis, aneurisma, aneurisma de aorta, enfermedad de Raynaud, enfermedad de Buerger, venas, vasos linfáticos, ganglio linfáticos, varices, hemorroide, trombosis, flebitis, trombosis venosa profunda, trombosis de la vena renal, linfedema, insuficiencia cardiaca, cardiomegalia, hipertrofia ventricular.
11. SISTEMA DIGESTIVO: Función del sistema digestivo, tubo digestivo, esófago, estómago, páncreas, hígado, bazo, intestino delgado, intestino grueso, intestino proximal, intestino medio, intestino distal.
12. SISTEMA ENDOCRINO: Endocrinología, endocrino, la hipófisis, el hipotálamo, tiroides, glándulas paratiroides, el páncreas, los suprarrenales, ovarios, los testículos, la placenta, metabolismo hormonal, ciclos endocrinos.
13. SISTEMA PSICOLÓGICO: Funciones psicológicas, psicología de aprendizaje, psicología del arte, psicología de la personalidad, psicología aplicada, psicología clínica, psicología educativa, psicología infantil o infanto-juvenil, psicología del trabajo y las organizaciones, psicología comunitaria, psicología de la salud, psicología de la emergencia, psicología forense, psiquiatría, psicoterapia, enfermedades mentales, esquizofrenia, enfermedades mentales raras, enfermedades psicosomáticas, depresión, reiki.
14. SISTEMA EMOCIONAL: La sede de las pasiones, la memoria emocional, el gestor de las emociones, armonizando emoción y pensamiento.
15. COEFICIENTE INTELECTUAL: El efecto Flynn.
TOMO III: DESCUBRIENDO LA VIDA, BENEFICIO DE LA MAGNETOTERAPIA, IMANTERAPIA, OZONO Y TRATAMIENTOS DEL AGUA POR ÓSMOSIS.
1. SEXUALIDAD MASCULINA Y LAS ENFERMEDADES ASOCIADAS A SU GÉNERO: Fisiología masculina, anatomía masculina, próstata, los testículos, esterilidad, infertilidad, seminograma, analíticas de sangre, captación espermática, estudio de la meiosis, cromosoma Y, Fish en espermatozoides, bancos de semen, erección, disfunción eréctil, diagnóstico, tratamiento, trastorno de la eyaculación, eyaculación precoz, eyaculación retrograda, incurvación del pene, hongos, gonococos, bacterias, astrópodos, fimosis, parasitosis genital, la balanitis, criptorquidea, cólico nefrítico, infecciones urinarias, cáncer de pene, cáncer de próstata, cáncer de testículo, cáncer de vejiga, andropausia, nutrición y ejercicio, deporte.
2. SEXUALIDAD FEMENINA Y LAS ENFERMEDADES ASOCIADAS A SU GÉNERO: De los 12 años a los 20 años, síndrome premenstrual, reglas dolorosas, reglas irregulares, reglas abundantes, de los 20 años a los 45 años, anticoncepción, preservativo, diafragmas, óvulos espermicidas, ligadura de trompas, vasectomía, estrías embarazo, pruebas prenatales, aborto, diabetes gestacional, lactancia y posparto, diu, a partir de los 45, menopausia, chequeo médico, senos, cardiacas, hormonas, ginecólogo, embarazos adolescentes, la regla, irregularidad en la regla.
3. ENFERMEDADES A PARTIR DE LOS 45: Menopausia, enfermedades de corazón, osteoporosis, cáncer de mama, la mamografía, examen ginecológico anual, virus del papiloma humano, cáncer de cuello uterino, enfermedades de útero, cáncer de útero, cáncer de ovario, cáncer de vagina.
4. DICCIONARIO FEMENINO: Un completo diccionario, donde encontraremos todas las respuestas a nuestras dudas.
5. LA FECUNDACIÓN: Técnicas de reproducción asistida, inseminación artificial, tipos de inseminación, preparación para el semen para la I.A., como se hace la inseminación, inseminación de donante, como se hace una I.A.D., mujeres sin pareja masculina, como ser donante de semen, fecundación in-vitro, cuando hacer la fecundación in-vitro, cuando no hacer la fecundación in-vitro, posibles complicaciones, obtención de óvulos, preparación semen para fecundación in-vitro, inseminación óvulos, resultados con fecundación in-vitro, microinyección espermética, cuando hacer ICSI, cuando no hacer ICSI, preparación de los óvulos para ICSI, reparación de los espermatozoides, ICSI con espermatozoides de testículo, procedimiento de la microinyección, resultados con ICSI, cultivo de embriones, transferencia de embriones.
6. IMANTERAPIA: La imanterapia como tratamiento es utilizada desde hace años en múltiples procesos curativos y de rehabilitación, tanto Patológicos como Terapias físicas o deportivas. Es un instrumento de la medicina diseñado para eliminar problemas en los sistemas orgánicos y mantener el equilibrio en el estado de la salud general.
7. MAGNETOTERAPIA: Historia de la magnetoterapia, el campo magnético terrestre, principios de la magnetoterapia, efectos biológicos del campo magnético, efectos bioquímicos, efectos celulares, efectos en órganos y sistemas, relajación muscular, vasodilatación, indicaciones terapéuticas, contraindicaciones, efectos secundarios y colaterales, tipos de magnetoterapia, la imanterapia, aparatos de magnetoterapia.
8. TRATAMIENTOS DE AGUA POR ÓSMOSIS: El agua, un elemento indispensable. La contaminación, el agua a su paso disuelve numerosos elementos conteniendo en ella variedades de residuos. El agua de consumo, cada espacio, cada elemento y cada acción de nuestro hogar necesitan un agua distinta. Ósmosis Inversa, el proceso con el que se eliminan las sales de agua. Se hace pasar el agua a través de una membrana semipermeable donde quedan depositadas las sustancias que no son buenas ni saludables para el organismo. La cal, nos deja evidencias visibles en electrodomésticos y tuberías, manchas grises en sanitarios, manchas blancas en vajillas e irritaciones en la piel. Los descalcificadores convierten un agua dura o muy dura en cal en un agua blanda y totalmente saludable. Calentar agua con cal, según la cantidad de cal incrustada en cualquier resistencia se puede llegar a consumir hasta un treinta por ciento más de energía, con un agua normal o no descalcificada, las resistencias se estropean, la ropa después del proceso de lavado queda menos limpia y suave. Sobre consumos de productos, el agua con cal provoca que tengamos que consumir una mayor cantidad de productos de limpieza e higiene, el agua descalcificada se convierte en un ahorro en productos de limpieza.
9. OZONO: El Ozono es el mayor oxidante natural, de él proviene de forma natural un gran poder esterilizante, bactericida, germicida, fungicida y desodorante. Beneficios del Ozono en la salud, el ozono se utiliza para curar un amplio abanico de Patologías Dermatológicas en la piel, así como Cicatrices y Quemaduras, también se utiliza en distintas enfermedades como Carcinomas, Esclerosis Cerebral, Cistitis o Trastornos Circulatorios. También existen tratamientos dirigidos a enfermedades Reumáticas en general o incluso en Infecciones Genitales. Principales usos médicos del Ozono. Alergias en niños y adultos por su estimulación al Sistema Inmunológico, Patologías derivadas de la disminución del aporte de oxígeno a los tejidos, Artrosis, enfermedades Neurodegenerativas, autoayuda en tratamientos Oncológicos o Isquemias Cerebrales. El Ozono en nuestro hogar. El Ozono utilizado de forma diaria en nuestro hogar es capaz de curar, proteger y mantener nuestra salud por la proporción de generar un alto nivel de oxígeno. Generador de Aniones y Ozono. Su utilidad es para múltiples propósitos tanto para el cuidado personal como para rehabilitación o de forma preventiva, mejora el aire que respiramos y elimina todo tipo de olores desagradables, elimina también patógenos del agua y mejora la composición de oxigeno de esta, destruye no solo bacterias sino también virus, hongos o moho. Generador de Ozono Nevera. Adecuado para el hogar, pequeños aseos o cualquier tipo de frigorífico doméstico. Ataca los pesticidas y herbicidas de los alimentos y reduce el deterioro de los productos perecederos de forma eficaz.
TOMO IV: SALUD Y CUIDADOS EN LA TERCERA EDAD.
1. LA VEJEZ: El cuidado de las personas mayores que tenemos a nuestro alrededor, debe ser siempre con cariño y respeto. Siguen siendo personas capaces de divertirse sentir y seguramente los más sabios que tenemos a nuestro alrededor. Lo importante siempre será tener una vejez sabia y feliz.
2. ENVEJECIMIENTO EMOCIONAL: Objetivos, bienestar emocional, experiencia emocional, interacción entre emoción y cognición, regulación emocional, autoestimas y autoconcepto, control, relaciones interpersonales.
3. ENVEJECIMIENTO FÍSICO: Cambio del gusto y del olfato, cambio auditivo, la teoría de Jung, sistema inmune, sistemas músculo esqueleto, sistema urinario, disminución perceptiva, piel, uñas y pelo, la salud, las teorías de la pre-programación genética, sistema respiratorio, sistema cardiovascular, sistema gastrointestinal, sistema nervioso.
4. ENFERMEDADES ASOCIADAS A LA TERCERA EDAD: Geriatría, gerontología, Alzheimer, primero datos sobre el Alzheimer, examen neurológico, cuadro clínica, diagnóstico de la enfermedad de Alzheimer, prevención del Alzheimer, estimulación psicosocial, otros tratamientos que se están investigando, artrosis, artrosis tipo I, artrosis tipo II, artrosis tipo III, tratamiento artrosis, diabetes, teriparatida, hemoglobina glucosilada, calidad de vida, alimentos aconsejados, osteoporosis, reemplazo hormonal, catarata, depresión.
5. CÓMO PREPARARSE: Como afrontar el temor al envejecimiento, evolucionar con la edad, una vejez positiva, optimismo, gimnasia para el cerebro, dueños del tiempo, como debe ser la dieta.
6. CALIDAD DE VIDA: El amor y la perdida, motivación, calidad de vida psicológica, yoga, vida social, sobre la muerte, imserso, modelos comportamentales, paradigmas futuros en la perspectiva sociológica de la calidad de vida, evaluación de la calidad de vida, estrés, resultados de estudios con instrumentos a medida de calidad de vida, felicidad, implicaciones e la intervención en gerontología.
7. SEXUALIDAD EN LA TERCERA EDAD: Los falsos mitos sobre el sexo y la tercera edad, solo enfermedades psíquicas y orgánicas pueden afectar al deseo sexual, gozar de una buena salud es clave para disfrutar al máximo de la sexualidad a cualquier edad. Los especialistas coinciden en que el órgano más importante en la sexualidad es el cerebro.
8. GIMNASIA PARA LA TERCERA EDAD: La memoria también necesita ejercitarse, ejercicios para el cerebro, yoga para mayores.
9. CUIDADOS DE LA PIEL EN LA TERCERA EDAD: Estructura anatómica de la piel, dermis, envejecimiento biológico de la piel y anejos cutáneos, arrugas, manchas en la piel, cuidados de la piel en la tercera edad, alopecia, nutrición, masajes, remedios caseros.
TOMO V: ENFERMEDADES Y TRASTORNOS COMUNES I.
1. ENFERMEDADES MÁS COMUNES DESDE LA LETRA A-I: Aborto espontáneo, ácido úrico, acné, alcoholismo, alergia, Alzheimer, amígdalas, anemia, apendicitis bocio, bruxismo, callosidades, cansancio, cirrosis hepática, contracturas, encías, esguince, esterilidad, fibromialgia, fisura anal, gota, gripe, hemorroides, herpes, indigestión, infarto, inflamación y un sinfín de palabras más para nuestra ayuda personal.
TOMO VI: ENFERMEDADES Y TRASTORNOS COMUNES II.
2. ENFERMEDADES MÁS COMUNES DESDE LA LETRA J-V: Laringe, leucemia, lumbago, meningitis, menopausia, nauseas, neumonía, otitis, paperas, Parkinson, peritonitis, piojos, riñón, reumatismo, sarampión, sordera, tabaquismo, tétanos, tifus, tos, varicela, vacunas.
CONTENIDO DE LOS DVDs DE LA COLECCIÓN GRAN CONSULTOR MEDICINA GENERAL.
Una visión espectacular de los DVDs creados por la BBC, donde aprenderemos a entender mejor las enfermedades. Unos DVDs que nos harán entender la LUCHA POR LA VIDA, dedicados a cada momento de nuestras vidas, desde la infancia hasta la madurez, momentos importantes y vitales. Donde nos aconsejaran como tener más calidad de vida, porque como vivas el pasado será el resultado del presente y futuro.
DVD 1: NACIMIENTO.
DVD 2: INFANCIA.
DVD 3: ADOLESCENCIA.
DVD 4: MADUREZ.
